माइक्रोवेव बारबेक्यू कैसे बनाएं

माइक्रोवेव बारबेक्यू कैसे बनाएं

माइक्रोवेव बारबेक्यू पकाने का एक तेज और सुविधाजनक तरीका है, खासकर व्यस्त आधुनिक लोगों के लिए। हाल के वर्षों में, रसोई के उपकरणों की लोकप्रियता और खाना पकाने के कौशल के बंटवारे के साथ, माइक्रोवेव बारबेक्यू धीरे -धीरे एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख आपको लगभग 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क की गर्म सामग्री को मिलाएगा ताकि आपको विस्तार से पता चले कि माइक्रोवेव बारबेक्यू कैसे बनाया जाए और इस कौशल में आसानी से मास्टर करने में आपकी मदद करने के लिए संरचित डेटा प्रदान किया जा सके।

1। माइक्रोवेव बारबेक्यू के लिए बुनियादी कदम

1।मांस चुनें: माइक्रोवेव-बेक्ड के लिए उपयुक्त मीट में चिकन स्तन, पोर्क टेंडरलॉइन, बीफ स्लाइस आदि शामिल हैं। मांस ताजा होना चाहिए और बहुत मोटे या कठोर भागों से बचना चाहिए।

2।मैरीनेटेड मीट: मांस को उपयुक्त आकारों में काटें और इसे सोया सॉस, खाना पकाने की शराब, कीमा बनाया हुआ लहसुन, अदरक स्लाइस, शहद और अन्य सीज़निंग के साथ 30 मिनट से अधिक समय तक स्वाद बढ़ाने के लिए।

3।कंटेनर तैयार करें: एक माइक्रोवेव-विशिष्ट बेकिंग ट्रे या उच्च तापमान प्रतिरोधी ग्लास कंटेनर का उपयोग करें, और स्टिकिंग को रोकने के लिए तल पर टिन पन्नी या बेकिंग पेपर बिछाएं।

4।बेक किया हुआ: एक कंटेनर में मैरीनेटेड मांस फैलाएं, इसे माइक्रोवेव में डालें, उच्च-अग्नि मोड का चयन करें, और बेकिंग समय को मांस की मोटाई और मात्रा के अनुसार समायोजित किया जाता है, आमतौर पर 3-5 मिनट।

5।चपटा चेहरा: मांस को बाहर निकालें और गर्मी सुनिश्चित करने के लिए बेकिंग करते समय इसे चालू करें।

6।परिपक्वता की जाँच करें: चॉपस्टिक या कांटे के साथ मांस को प्रहार करना सुनिश्चित करने के लिए कि अंदर पूरी तरह से पकाया गया है।

2। पूरे नेटवर्क पर पिछले 10 दिनों में माइक्रोवेव बारबेक्यू पर लोकप्रिय विषय

3। अक्सर माइक्रोवेव बारबेक्यू के बारे में सवाल पूछे जाते हैं

1।माइक्रोवेव बारबेक्यू क्या करेगा?
माइक्रोवेव बारबेक्यू आसानी से सूख सकता है। मांस को रसदार रखने के लिए बेकिंग के माध्यम से बेकिंग से पहले और बेकिंग से पहले तेल या शहद की एक छोटी मात्रा को लागू करने की सिफारिश की जाती है।

2।क्या माइक्रोवेव बारबेक्यू को पहले से गरम करने की आवश्यकता है?
माइक्रोवेव को पहले से गरम करने की आवश्यकता नहीं है, बस मांस को अंदर रखें और बेकिंग शुरू करें।

3।माइक्रोवेव बारबेक्यू के लिए सुरक्षा सावधानियां
स्पार्क से बचने के लिए माइक्रोवेव की आंतरिक दीवार से सीधे संपर्क करने के लिए धातु के कंटेनरों या टिन पन्नी का उपयोग करने से बचें। बेकिंग के बाद, कंटेनर को हटाने के लिए एंटी-स्केलिंग दस्ताने का उपयोग करें।

4। माइक्रोवेव बारबेक्यू बनाने के लिए अभिनव तरीके

1।हनी माइक्रोवेव रोस्ट: मैरिनेटिंग करते समय शहद और नींबू का रस जोड़ें, और स्वाद मीठा होता है, लेकिन बेकिंग के बाद चिकना नहीं होता है।

2।लहसुन-स्वाद वाला माइक्रोवेव भुना हुआ मांस: कीमा बनाया हुआ लहसुन और जैतून के तेल के साथ मैरीनेट, और लहसुन का स्वाद भूनने के बाद समृद्ध है।

3।कोरियन माइक्रोवेव बारबेक्यू: एक अद्वितीय स्वाद के साथ, मैरीनेट करने के लिए कोरियाई गर्म सॉस और तिल का तेल जोड़ें।

5। माइक्रोवेव बारबेक्यू में कैलोरी की तुलना

निष्कर्ष

माइक्रोवेव बारबेक्यू न केवल समय और प्रयास बचाता है, बल्कि तेल का सेवन भी कम करता है। यह पकाने का एक स्वस्थ और सुविधाजनक तरीका है। इस लेख की शुरुआत के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि आपने माइक्रोवेव बारबेक्यू के बुनियादी कौशल और अभिनव तरीकों में महारत हासिल की है। क्यों नहीं इसे आज़माएं और अपने डाइनिंग टेबल में एक स्वादिष्ट डिश जोड़ें!